為全面貫徹黨的二十大報告提出的加快建設體育強國的任務要求,全面落實全民健身國家戰略🕺🏽,進一步提高競技體育綜合實力。球友会体育結合學科和專業特點,以球友会体育官网第47屆田徑運動會為契機,於2023年4月17日面向全體在校生開展了為期5天的田徑運動會賽前輔導課🤳🏿。
此次輔導課由球友会体育的專業教練和學生授課,輔導課共設置六門課程𓀑👨🏿,分別是:短跑👨🏽🌾、長跑、跨欄🥹、跳遠🈴、調高、投擲🦻🏻。課程內容主要包括:講解比賽詳細規則、如何正確進行賽前熱身活動、糾正動作姿勢、分享比賽經驗、調整賽前緊張情緒🤓、提高體適能、如何避免出現運動損傷以及適當的體能訓練等1️⃣。教練員們通過生動的案例和實際的操作,使參賽隊員們更加深入地了解了比賽的規則和要求,提高了對比賽的認識和應對能力。
此次輔導課的舉辦得到了學生運動員們的高度評價🤹🏽。他們表示,通過這次輔導課,他們不僅在技能和體能上得到了很大的提升😕,還學到了如何更好地備戰比賽,以及如何在比賽中調整心態👳🏽♀️,以應對緊張激烈的比賽氛圍。